Le shiatsu assis ou amma : une parenthèse de détente
![entreprise détente](https://www.florence-morat-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2024/01/Amma-massage-assis-shiatsu-compiegne.png)
Le rythme effréné de la vie quotidienne peut souvent laisser peu de place à la détente et à la régénération. C’est là que le Shiatsu assis, également appelé Amma, se distingue pour son bien-être pratique et efficace. Dans cet article, plongeons dans le monde apaisant du Shiatsu assis et découvrons comment cette technique millénaire offre […]
Calendrier des cours collectifs do-in
![automassage - auto-shiatsu](https://www.florence-morat-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2023/10/Image-about-quote-Facebook-Post.png)
Actualités 2023 : 6 dates au centre de danse M2L – Compiègne Les archives
Do-in : la voie de l’énergie pour équilibrer le corps et l’esprit
![l'auto shiatsu pour vous accompagner au quotidien](https://www.florence-morat-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2023/08/do-in-auto-shiatsu-ermenonville-1024x768.jpg)
Dans notre vie quotidienne trépidante, il est essentiel de trouver des moyens de détente et de bien-être. Le Do-in, 導 引une pratique ancienne originaire du Japon, offre une approche holistique pour équilibrer le corps et l’esprit. En utilisant des techniques d’auto-massage, de respiration et d’étirements, le Do-in permet de stimuler la circulation de l’énergie vitale, […]
Actualités de la PMA en France
![Mieux vivre son parcours de PMA avec la sophrologie](https://www.florence-morat-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2022/06/PMA-sophrologie.jpg)
La loi bioéthique du 2 août 2021 Nous sommes à la 3ème loi concernant l’AMP, la première loi a été votée le 6 août 2004 et la deuxième modifiée en 2011 puis la dernière loi, il a quelques mois et certains décrets sont en-cours. Cette nouvelle loi indique que des couples hétérosexuels, les femmes célibataires […]
Comment la sophrologie peut-elle vous accompagner dans votre parcours de PMA ?
![Psychologue, bureau](https://www.florence-morat-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2022/02/image-1024x683.jpg)
Pour ce premier article, je souhaiterai revenir sur quelques notions à savoir la différence entre la stérilité et l’infertilité. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (l’OMS), l’infertilité « est l’absence de grossesse après plus de 12 mois de rapports sexuels réguliers sans contraception. L’infertilité est donc à différencier de la stérilité qui est se définit par l’incapacité […]